The Effect of Hand-Eye Coordination Training on Visual Response Times 12-14 Ages Male Taekwondo Players
Öz
Visual response time is essential in combat sports such as taekwondo, as it allows players to react to the opponent's movement and quickly apply techniques with sufficient power. Therefore, it is necessary to determine how coordination exercises and routine training affect visual response time in Taekwondo players. Based on this information, our study aimed to investigate the effect of eight-week hand-eye coordination training on visual response time in 12-14-year-old male taekwondo players. Thirty-two male taekwondo athletes aged 12-14 participated in the study voluntarily. The participants were divided into a training group (n:16) and a control group (n:16). The training group practiced hand-eye coordination exercises and routine taekwondo training twice a week for eight weeks. The control group continued their routine taekwondo training without any coordination training. Visual response times before and after the hand-eye coordination training were determined using the Blazepod System. 2*2 Repeated Measures ANOVA was used to compare pre-test and post-test measures. The data were analyzed in SPSS 25.0 (SPSS Inc., Chicago, IL, USA), and the significance level was set as p<0.05. Dominant hand, non-dominant hand, and double hand response times decreased statistically significantly at the end of the training program by 5.12%, 4.24%, and 3.74%, respectively. In addition, according to the results of repeated measures ANOVA, statistically significant results were found in group, time, and group-time interactions (p<0.05). Eight weeks of hand-eye coordination training significantly decreased visual response times in 12-14-year-old male taekwondo players. Therefore, it can be said that hand-eye coordination training improves visual response time, which is essential for taekwondo performance. It may be recommended that trainers add coordination exercises to their training programs for visual response time development.
Anahtar Kelimeler
Kaynakça
- Altuncu, G. (2023). Masa tenisi sporcularında bakış stabilizasyonlu okülomotor egzersizlerin el-göz koordinasyonu ve reaksiyon zamanı üzerine etkisi (Yayımlanmamış Yüksek Lisans tezi). İstanbul: İstanbul Medipol Üniversitesi.
- Asia, A. A., & Warkar, A. B. (2013). Auditory and Visual Reaction Time in Taekwondo Players. Int J Rec Trend Sci Tech, 8(3), 176-177.
- Çimen Polat, S., Akman, O., & Orhan, Ö. (2018). A comparison of the reaction times of elite male taekwondo and kickboxing athletes. The Online Journal of Recreation and Sport, 7(2), 32-39.
- El-Gizawy, H., & Akl, A. R. (2014). Relationship between reaction time and deception type during smash in badminton. J Sports Res, 1(3), 49-56.
- Ergin, E., & Kartal, A. (2021). Comparison of visual reaction times according to the playing positions of soccer players. Akdeniz Spor Bilimleri Dergisi, 4(1), 181-192.
- Erickson, G. B. (2022). Sports Vision. USA: Elsevier.
- Ertavukçu, A., Sanioğlu, A., Şahin, İ. H., & Ertavukçu, S. (2021). Reaksiyon zamanı ve reaksiyon zamanının ölçülmesi. Ulusal Kinesyoloji Dergisi, 2(2), 55-66.
- Güler, M. Ş., & Yıldırım, G. (2022). Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu’nda Eğitim Gören Sporcularda Reaksiyon Zamanı, Vücut Yağ Yüzdesi ve Denge, Parametreleri Arasındaki İlişkinin İncelenmesi. Akdeniz Spor Bilimleri Dergisi, 5(1), 348-358.
- Hoffman, J. R. (2020). Evaluation of a reactive agility assessment device in youth football players. J Str Cond Res, 34(12), 3311-3315.
- Laby, D. M., Kirschen, D. G., & Pantall, P. N. (2011). The Visual Function of Olympic-Level Athletes—An Initial Report. Eye & Contact Lens: Science & Clinical Practice, 37(3), 116-122.
- Luchies, C. W., Schiffman, J., Richards, L. G., Thompson, M. R., Bazuin, D., & DeYoung, A. J. (2002). Effects of Age, Step Direction, and Reaction Condition on the Ability to Step Quickly. The Journals of Gerontology, 57(4), 246-249.
- Menevşe, A. (2011). Examination of the relationship between muscle palmaris longus and reaction time. World Applied Sciences Journal, 12(1), 114-118.
- Merdan, Ö., & Aktop, A. (2021). Dikkat ve Koordinasyon Çalışmalarının Anaerobik Yorgunluk Altındaki Dikkat, El-Göz Koordinasyonu ve Reaksiyon Süresi Performansına Etkisinin İncelenmesi. Uluslararası Spor, Egzersiz & Antrenman Bilimleri Dergisi, 7(4), 191-202.
- Mori, S., Ohtani, Y., & Imanaka, K. (2002). Reaction times and anticipatory skills of karate athletes. Hum Mov Sci, 21(2), 213-230.
- Mülhim, I. T., & Akcan, F. (2021). Comparison of simple visual and audiotory reaction times of martial arts athletes. Eur J Phys Edu Sport Sci, 7(5), 176-185.
- Okkesim, Ş., & Coşkun, K. (2015). Kas Yorgunluğu Öncesi ve Sonrasında Reaksiyon Zamanının Değerlendirilmesi. Medical Technologies National Conference (TIPTEKNO), (s. 1-4). Bodrum.
- Oliveira, L., Matos, M. V., Iohanna, V. M., Fernandes, G. S., Diêgo, A. D., & Grigoletto, M. (2021). Test-Retest Reliability of a Visual-Cognitive Technology (BlazePod™) to Measure Response Time. J Sports Sci Med, 20(1), 179-180.
- Orhan, İ. (2015). Kinetik beyin egzersizi programının, motor beceri, koordinasyon, reaksiyon süresi, dikkat ve denge özellikleri üzerine etkisinin incelenmesi (Yayınlanmamış Doktora Tezi). Antalya: Akdeniz Üniversitesi.
- Özbar, N., Kayapınar, F. Ç. (2006). Okul Öncesi Dönem Çocuklarında Hareket Eğitiminin El-Göz Koordinasyonu Süresi Ve Hata Sayısına Etkisi. Atatürk Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi (atabesbd)
- Paśko, W., Śliż, M., Paszkowski, M., Zieliński, J., Polak, K., Huzarski, M., & Przednowek, K. (2021). Characteristics Of Cognitive Abilities Among Youths Practicing Football. International Journal Of Environmental Research And Public Health, 18(4), 1371.
- Patel, B., & Rathi, P. (2019). Effect of 4 week exercise program on visual reaction time. Int J Phys Edu Sports Heal, 6(4), 143-147.
- Paterson, G. (2010). Visual-motor response times in athletes and non-athletes. Stellenbosch: South Africa: University of Stellenbosch.
- Pavelka, R., Trebicky, V., Třebická Fialová, J., Zdobinský, A., Coufalová, K., & Havlíček, J. (2020). Acute fatigue affects reaction times and reaction consistency in Mixed Martial Arts fighters. PLoS ONE, 15(1), e0227675. Salthouse, T. A. (2007). Reaction Time. Encycl Gerontol, 2, 407-410.
- Sevim, Y. (2010). Antrenman Bilgisi. Ankara: Pelin Ofset Tipo.
- Song, I. Y., Seo, Y. S., & Kang, Y. H. (2020). Effects of 10-week body stability exercise program on functional movement and body balance of middle school volleyball players. J Kor Phys Ther, 32(4), 203-209.
- Soto-Rey, J., Pérez-Tejero, J., Rojo-González, J. J., & Reina, R. (2014). Study of Reaction Time to Visual Stimuli in Athletes with and without a Hearing Impairment. Percept Mot Skills, 119(1), 123-132.
- Udermann, B. E., Murray, S. R., Mayer, J. M., & Sagendorf, K. (2004). Influence of cup stacking on hand-eye coordination and reaction time of second-grade students. Perceptual and motor skills, 98(2), 409–414.
12-14 Yaş Arası Erkek Taekwondocularda El-Göz Koordinasyon Antrenmanlarının Görsel Tepki Sürelerine Etkisi
Öz
Görsel tepki süresi, taekwondo gibi dövüş sporlarında rakibin hareketine tepki verme ve tekniklerin kısa sürede yeterli güçle uygulanması bakımından önemlidir. Rutin antrenmanlara ek koordinasyon çalışmalarının Taekwondocularda görsel tepki süresini nasıl etkilediğinin belirlenmesi gereklidir. Bu bilgilerden hareketle çalışmamızın amacı; 12-14 yaş arası erkek taekwondocularda sekiz haftalık el-göz koordinasyon antrenmanlarının görsel reaksiyon sürelerine etkisinin incelenmesidir. Araştırmaya 12-14 yaş arası 32 erkek taekwondo sporcusu gönüllü olarak katılmıştır. Katılımcılar antrenman grubu (n:16) ve kontrol grubu (n:16) olmak üzere iki gruba ayrılmıştır. Antrenman grubu sekiz hafta boyunca haftada iki gün rutin taekwondo antrenmanlarına ek olarak el-göz koordinasyon çalışmaları uygulamışlardır. Kontrol grubu ise herhangi bir koordinasyon çalışması olmadan rutin taekwondo antrenmanlarına devam etmişlerdir. El-göz koordinasyon antrenmanları öncesi ve sonrasında görsel reaksiyon süreleri Blazepod Sistemi kullanılarak belirlenmiştir. Ön-test ve son-test ölçümlerini karşılaştırmak için 2*2 Tekrarlı Ölçümler ANOVA kullanılmıştır. Veriler SPSS 25.0 (SPSS Inc., Chicago, IL, ABD) programında analiz edilmiş ve anlamlılık düzeyi p<0.05 olarak belirlenmiştir. Dominant el, dominant olmayan el ve çift el reaksiyon süreleri antrenman programı sonunda istatistiksel olarak anlamlı düzeyde azalmıştır sırasıyla %5,12, %4,24 ve %3,74. Ayrıca tekrarlayan ölçümlerin ANOVA sonuçlarına göre grup, zaman ve grup-zaman etkileşimlerinde istatistiksel olarak anlamlı sonuçlar bulunmuştur (p<0.05). 12-14 yaş arası erkek taekwondocularda sekiz haftalık el-göz koordinasyon antrenmanları görsel reaksiyon sürelerini önemli derecede azaltmıştır. Dolayısıyla el-göz koordinasyon çalışmalarıyla taekwondo performansı için önemli olan görsel reaksiyonun geliştirildiği söylenebilir. Çalıştırıcıların antrenman programlarına koordinasyon çalışmaları eklemeleri görsel reaksiyon gelişimi için önerilebilir.
Anahtar Kelimeler
Kaynakça
- Altuncu, G. (2023). Masa tenisi sporcularında bakış stabilizasyonlu okülomotor egzersizlerin el-göz koordinasyonu ve reaksiyon zamanı üzerine etkisi (Yayımlanmamış Yüksek Lisans tezi). İstanbul: İstanbul Medipol Üniversitesi.
- Asia, A. A., & Warkar, A. B. (2013). Auditory and Visual Reaction Time in Taekwondo Players. Int J Rec Trend Sci Tech, 8(3), 176-177.
- Çimen Polat, S., Akman, O., & Orhan, Ö. (2018). A comparison of the reaction times of elite male taekwondo and kickboxing athletes. The Online Journal of Recreation and Sport, 7(2), 32-39.
- El-Gizawy, H., & Akl, A. R. (2014). Relationship between reaction time and deception type during smash in badminton. J Sports Res, 1(3), 49-56.
- Ergin, E., & Kartal, A. (2021). Comparison of visual reaction times according to the playing positions of soccer players. Akdeniz Spor Bilimleri Dergisi, 4(1), 181-192.
- Erickson, G. B. (2022). Sports Vision. USA: Elsevier.
- Ertavukçu, A., Sanioğlu, A., Şahin, İ. H., & Ertavukçu, S. (2021). Reaksiyon zamanı ve reaksiyon zamanının ölçülmesi. Ulusal Kinesyoloji Dergisi, 2(2), 55-66.
- Güler, M. Ş., & Yıldırım, G. (2022). Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu’nda Eğitim Gören Sporcularda Reaksiyon Zamanı, Vücut Yağ Yüzdesi ve Denge, Parametreleri Arasındaki İlişkinin İncelenmesi. Akdeniz Spor Bilimleri Dergisi, 5(1), 348-358.
- Hoffman, J. R. (2020). Evaluation of a reactive agility assessment device in youth football players. J Str Cond Res, 34(12), 3311-3315.
- Laby, D. M., Kirschen, D. G., & Pantall, P. N. (2011). The Visual Function of Olympic-Level Athletes—An Initial Report. Eye & Contact Lens: Science & Clinical Practice, 37(3), 116-122.
- Luchies, C. W., Schiffman, J., Richards, L. G., Thompson, M. R., Bazuin, D., & DeYoung, A. J. (2002). Effects of Age, Step Direction, and Reaction Condition on the Ability to Step Quickly. The Journals of Gerontology, 57(4), 246-249.
- Menevşe, A. (2011). Examination of the relationship between muscle palmaris longus and reaction time. World Applied Sciences Journal, 12(1), 114-118.
- Merdan, Ö., & Aktop, A. (2021). Dikkat ve Koordinasyon Çalışmalarının Anaerobik Yorgunluk Altındaki Dikkat, El-Göz Koordinasyonu ve Reaksiyon Süresi Performansına Etkisinin İncelenmesi. Uluslararası Spor, Egzersiz & Antrenman Bilimleri Dergisi, 7(4), 191-202.
- Mori, S., Ohtani, Y., & Imanaka, K. (2002). Reaction times and anticipatory skills of karate athletes. Hum Mov Sci, 21(2), 213-230.
- Mülhim, I. T., & Akcan, F. (2021). Comparison of simple visual and audiotory reaction times of martial arts athletes. Eur J Phys Edu Sport Sci, 7(5), 176-185.
- Okkesim, Ş., & Coşkun, K. (2015). Kas Yorgunluğu Öncesi ve Sonrasında Reaksiyon Zamanının Değerlendirilmesi. Medical Technologies National Conference (TIPTEKNO), (s. 1-4). Bodrum.
- Oliveira, L., Matos, M. V., Iohanna, V. M., Fernandes, G. S., Diêgo, A. D., & Grigoletto, M. (2021). Test-Retest Reliability of a Visual-Cognitive Technology (BlazePod™) to Measure Response Time. J Sports Sci Med, 20(1), 179-180.
- Orhan, İ. (2015). Kinetik beyin egzersizi programının, motor beceri, koordinasyon, reaksiyon süresi, dikkat ve denge özellikleri üzerine etkisinin incelenmesi (Yayınlanmamış Doktora Tezi). Antalya: Akdeniz Üniversitesi.
- Özbar, N., Kayapınar, F. Ç. (2006). Okul Öncesi Dönem Çocuklarında Hareket Eğitiminin El-Göz Koordinasyonu Süresi Ve Hata Sayısına Etkisi. Atatürk Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi (atabesbd)
- Paśko, W., Śliż, M., Paszkowski, M., Zieliński, J., Polak, K., Huzarski, M., & Przednowek, K. (2021). Characteristics Of Cognitive Abilities Among Youths Practicing Football. International Journal Of Environmental Research And Public Health, 18(4), 1371.
- Patel, B., & Rathi, P. (2019). Effect of 4 week exercise program on visual reaction time. Int J Phys Edu Sports Heal, 6(4), 143-147.
- Paterson, G. (2010). Visual-motor response times in athletes and non-athletes. Stellenbosch: South Africa: University of Stellenbosch.
- Pavelka, R., Trebicky, V., Třebická Fialová, J., Zdobinský, A., Coufalová, K., & Havlíček, J. (2020). Acute fatigue affects reaction times and reaction consistency in Mixed Martial Arts fighters. PLoS ONE, 15(1), e0227675. Salthouse, T. A. (2007). Reaction Time. Encycl Gerontol, 2, 407-410.
- Sevim, Y. (2010). Antrenman Bilgisi. Ankara: Pelin Ofset Tipo.
- Song, I. Y., Seo, Y. S., & Kang, Y. H. (2020). Effects of 10-week body stability exercise program on functional movement and body balance of middle school volleyball players. J Kor Phys Ther, 32(4), 203-209.
- Soto-Rey, J., Pérez-Tejero, J., Rojo-González, J. J., & Reina, R. (2014). Study of Reaction Time to Visual Stimuli in Athletes with and without a Hearing Impairment. Percept Mot Skills, 119(1), 123-132.
- Udermann, B. E., Murray, S. R., Mayer, J. M., & Sagendorf, K. (2004). Influence of cup stacking on hand-eye coordination and reaction time of second-grade students. Perceptual and motor skills, 98(2), 409–414.
Ayrıntılar
| Birincil Dil | İngilizce |
|---|---|
| Konular | Spor Hekimliği |
| Bölüm | Makaleler |
| Yazarlar | |
| Erken Görünüm Tarihi | 17 Mayıs 2025 |
| Yayımlanma Tarihi | |
| Gönderilme Tarihi | 22 Kasım 2024 |
| Kabul Tarihi | 16 Mayıs 2025 |
| Yayımlandığı Sayı | Yıl 2025 Cilt: 8 Sayı: 1 |